Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι όταν λουζόμαστε!

May 14, 2016, 7:00 am

≫ Next: Τι δεν πρέπει να της πεις στο πρώτο ραντεβού (αν θέλεις και δεύτερο...)

≪ Previous: Παπαζήσης - Αδαμόπουλου: Διάλεξαν τη νονά του γιου τους

Μπορεί να φαίνεται η πιο απλή και εύκολη διαδικασία που επαναλαμβάνουμε σε τακτική αν όχι καθημερινή βάση, όμως ακόμη και το λούσιμο έχει τα μυστικά του...

Πόσο σίγουροι είμαστε ότι τα ξέρουμε όλα και το βασικότερο, ότι λουζόμαστε με το σωστό τρόπο;

Δες, λοιπόν, παρακάτω και τσέκαρε αν κάνεις κάποιο από τα 5 λάθη!

1. Κάνεις υπερβολές με το σαμπουάν και το conditioner...

Το να βάζεις μεγάλη (ή ανεξέλεγκτη) ποσότητα από το σαμπουάν και το conditioner στα μαλλιά σου δεν σημαίνει πως θα τα καθαρίσεις καλύτερα. Πρόσεξε, λοιπόν, πόση ποσότητα χρησιμοποιείς και μην κάνεις υπερβολές.

2. Βάλε τα στη «θέση» τους

Μην απλώνεις σαμπουάν και conditioner βιαστικά και σε όλο το μήκος των μαλλιών σου. Προσπάθησε να απλώνεις το σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής σου (κοινώς, στις ρίζες των μαλλιών σου) και το conditioner στις άκρες, προκειμένου να ενυδατωθούν σωστά και να διατηρήσουν το φυσικό όγκο τους.

3. Too hot...

Μπορεί το ζεστό νερό να είναι super χαλαρωτικό και να «ανοίγει» τα λέπια της τρίχας προκειμένου να απορροφηθεί καλύτερα το σαμπουάν και το conditioner, όμως το κρύο νερό είναι αυτό που «ασφαλίζει» την υγρασία και «κλείνει» τα λέπια της τρίχας, κάνοντας τα μαλλιά να δείχνουν πιο λαμπερά και υγιή. Ταυτόχρονα, το πολύ ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει έντονη ξηροδερμία στο τριχωτό της κεφαλής. Αντί αυτού, λοιπόν, προτίμησε το χλιαρό νερό ή το κρύο νερό για να ξεβγάλεις τα μαλλιά σου.

4. Λούζεσαι κάθε μέρα

Το ξαναείδαμε ως μια από τις βασικότερες αιτίες που κάνουν τα μαλλιά πιο λιπαρά. Πολλοί hairstylists εξηγούν πως κάθε δεύτερη ή τρίτη μέρα είναι το ιδανικό timing προκειμένου να διατηρείται η ισορροπία και η παραγωγή φυσικών ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής. Αν πάλι, αισθανθείς πως τα μαλλιά σου λαδώνουν, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ξηρό σαμπουάν.

5. Δεν χρησιμοποιείς το σωστό σαμπουάν

Δεν είναι κακό να πειραματαστείς με διάφορα σαμπουάν ώσπου να βρεις αυτό που «ταιριάζει» καλύτερα στον τύπο και την υφή των μαλλιών σου. Για παράδειγμα, αν έχεις λιπαρά μαλλιά, χρησιμοποίησε αντίστοιχο σαμπουάν ενώ, αν χρησιμοποιείς καθημερινά προϊόντα hairstyling, φρόντισε μια φορά στις δύο εβδομάδες ένα σαμπουάν βαθύ καθαρισμού.

↧

Τι δεν πρέπει να της πεις στο πρώτο ραντεβού (αν θέλεις και δεύτερο...)

May 14, 2016, 9:00 am

≫ Next: Διαβήτης και άσκηση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

≪ Previous: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι όταν λουζόμαστε!

Οι γυναίκες συσκέφθηκαν και αποφάσισαν τι δεν πρέπει ένας άντρας να κάνει ποτέ στο πρώτο ραντεβού....

Η σωστή και ομαλή επικοινωνία μαζί της, είναι το πιο απαραίτητο για ένα πετυχημένο πρώτο ραντεβού.

Αν θέλεις δηλαδή να υπάρξει και δεύτερο.

Και παρότι καλείσαι να είσαι ο εαυτός σου, υπάρχουν πράγματα τα οποία δεν είναι καλό να μοιραστείς από την πρώτη στιγμή...

Σκέψεις που είναι καλό να παραμείνουν ως σκέψεις, τουλάχιστον μέχρι να μπορείς να διακρίνεις προς τα που πηγαίνει η γνωριμία σας. Τα παρακάτω θέματα λοιπόν, θα ήταν προτιμότερο να τα κρατήσεις -έστω και προσωρινά- στο πίσω μέρος του μυαλού σου.

Ό,τι έχει να κάνει με σεξ
Δεν είναι κακό να είσαι ανοιχτός μαζί της. Αλλά όχι στο πρώτο ραντεβού. Σίγουρα δεν θέλει να μάθει -ακόμη- τι σου αρέσει στο κρεβάτι, πόσο συχνά κάνεις σεξ, ποια ήταν η τελευταία φορά που «σκόραρες» και πόσες πρώην πέρασαν από την λίστα σου.

Θα τη φρικάρεις και θα παρουσιαστείς σαν τύπος που ενδιαφέρεται μόνο για το σεξ. Όχι ότι θα ήταν καλό να σε περάσει και για ξενέρωτο, αλλά γιατί να το «ανοιχτείς» με τόσο απότομο τρόπο;

Κράτα τα χαρτιά σου κλειστά και μιλήστε καλύτερα για κάτι που μπορεί να την κάνει να ανοιχτεί πρώτη εκείνη: τις ιδανικές διακοπές της για παράδειγμα.

Το αν θέλεις παιδιά
Όσο και αν θες παιδιά, όσο και αν χτυπάει το πατρικό ένστικτο μέσα σου, δεν το «ξεφουρνίζεις» σε μία γυναίκα που μόλις γνώρισες. Το καλό σενάριο είναι απλά να συμφωνήσει πως και εκείνη θέλει κάποια στιγμή να γίνει μητέρα.

Το κακό, είναι να σε θεωρήσει «περίεργο» και να θεωρήσει πως την έχεις ήδη παντρευτεί στο μυαλό σου πριν καλά-καλά γνωριστείτε.

↧

Διαβήτης και άσκηση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

May 14, 2016, 11:00 am

≫ Next: Το ήξερες; Γιατί χαμηλώνουμε τη μουσική όταν ψάχνουμε κάτι στο αυτοκίνητο;

≪ Previous: Τι δεν πρέπει να της πεις στο πρώτο ραντεβού (αν θέλεις και δεύτερο...)

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική πάθηση...
που χαρακτηρίζεται από αδυναμία του οργανισμού να παράγει ή να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη.

Η συστηματική άσκηση είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά, μη φαρμακευτικά, μέσα πρόληψης και θεραπείας του σακχαρώδους διαβήτη.

Βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρουΚατά τη διάρκεια της άσκησης, οι μύες καταναλώνουν γλυκόζη για να παράγουν ενέργεια, μειώνοντας τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Με την άσκηση, αυξάνεται η «ευαισθησία» των μυών στην ινσουλίνη (δηλαδή, με την ίδια ποσότητα ινσουλίνης, οι μύες καταναλώνουν περισσότερη γλυκόζη). Η αυξημένη ευαισθησία διατηρείται για αρκετές ώρες μετά το πέρας της άσκησης, με συνέπεια τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Η σημασία της άσκησης
Η συστηματική άσκηση:

-Βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου

-Αυξάνει τη μυϊκή μάζα και δύναμη

-Μειώνει το ποσοστό σωματικού λίπους

-Βελτιώνει το λιπιδαιμικό προφίλ (μείωση «κακής» χοληστερόλης-LDL, αύξηση «καλής» χοληστερόλης-HDL)

-Συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και

-Βελτιώνει τη διάθεση.

Κατάλληλα είδη άσκησης
Η αερόβια άσκηση (περπάτημα, τρέξιμο κ.ά.), η άσκηση με αντιστάσεις (βάρη, λάστιχα κ.λπ.) και ο συνδυασμός τους, έχουν θετικά οφέλη.

Εάν δεν έχετε επιπλοκές από το διαβήτη, μπορείτε να ακολουθήσετε οποιοδήποτε είδος άσκησης σας ευχαριστεί, ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση.

Εάν έχετε επιπλοκές από το διαβήτη, συμβουλευτείτε όπως διαβητική νευροπάθεια, αμφιβληστροπάθεια κλπ. συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

bigstock Diabetes Button On Keyboard 106510106
Τι πρέπει να προσέξετε
Πριν από τη συμμετοχή σε κάποιο πρόγραμμα άσκησης

-Ενημερώστε το θεράποντα ιατρό σας για την επιθυμία σας να ασκηθείτε

-Ενημερωθείτε για τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας (εφίδρωση, τρέμουλο, ταχυπαλμία κ.λπ.) και την αντιμετώπισή τους

-Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για προσαρμογή της δόσης του φαρμάκου, σε περίπτωση που λαμβάνετε ινσουλίνη ή ινσουλινομιμητική αγωγή

-Ενημερώστε τον υπεύθυνο του προγράμματος άσκησης για την ασθένειά σας και τα φάρμακα που λαμβάνετε, καθώς και για επιπλοκές του διαβήτη που πιθανά να έχετε (νευροπάθεια, αμφιβληστροπάθεια, καρδιακή νόσο κ.ά.).

Τι πρέπει να προσέξετε πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης
-Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, ελέγξτε τη γλυκόζη στο αίμα. Εάν τα επίπεδα γλυκόζης είναι: α) 100-250 mg/dl, μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση, β) χαμηλότερα από 100 mg/dl, καταναλώστε κάποιο υδατανθρακικό σνακ πριν την έναρξη της άσκησης, και γ) υψηλότερα από 250 mg/dl και έχετε υψηλά επίπεδα κετονών, θα πρέπει να αποφύγετε την άσκηση εκείνη την ημέρα και να απευθυνθείτε στον ιατρό σας για οδηγίες ρύθμισης του διαβήτη.

-Φροντίστε να προμηθευτείτε άνετα αθλητικά υποδήματα. Ελέγξτε τα πόδια σας για πιθανά έλκη.

-Ενυδατωθείτε καλά πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης.

-Να διαθέτετε μετρητή γλυκόζης και «πλάνο» υπογλυκαιμίας (π.χ. χυμό/νέκταρ).

-Μην ασκείστε αργά το βράδυ (για αποφυγή νυκτερινής υπογλυκαιμίας).

Πόσο πρέπει να ασκηθείτε για να έχετε οφέλη
Η αυξημένη κατανάλωση γλυκόζης από τους μυς με την άσκηση, διαρκεί μόνο για ορισμένες ώρες (περίπου 24 ώρες μετά το πέρας της άσκησης). Για το λόγο αυτό, η άσκηση θα πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα ή και καθημερινά, εάν αυτό είναι εφικτό. Ξεκινήστε με κάτι απλό, όπως περπάτημα, 2-3 φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά την ημέρα. Εάν δεν είναι εφικτή η συνεχόμενη άσκηση 30 λεπτών (σε άτομα με χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης), τότε προτείνεται εναλλακτικά 10λεπτη άσκηση, 3 φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, ορίστε ως στόχο να αυξήσετε τη συχνότητα άσκησης στις 5 φορές την εβδομάδα.

↧

Το ήξερες; Γιατί χαμηλώνουμε τη μουσική όταν ψάχνουμε κάτι στο αυτοκίνητο;

May 14, 2016, 1:00 pm

≫ Next: Τέτοιο ολό-γ@μνο show που αλλού παρά μονάχα στη Βραζιλία!!

≪ Previous: Διαβήτης και άσκηση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Έχετε προσέξει ποτέ ότι όταν οδηγείτε και ψάχνετε κάτι στον δρόμο σας, σχεδόν ασυναίσθητα...
κλείνετε τον ήχο του ραδιοφώνου, ή και τα παράθυρα για να έχετε απόλυτη ησυχία στην καμπίνα του αυτοκινήτου;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί όλοι οι άνθρωποι, σε όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως προέλευσης, φύλου, ηλικίας και πνευματικής κατάστασης κάνουν το ίδιο ακριβώς πράγμα;

Σε μια έρευνα σχετικά με τη χρήση του κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση, ο Steven Yantis, καθηγητής στο Τμήμα Ψυχολογικών και Εγκεφαλικών Επιστημών στο πανεπιστήμιο Johns Hopkins, είχε να πει τα εξής:

“Το να κατευθύνετε την προσοχή σας για να ακούτε αυτό που σας λένε στο τηλέφωνο, ουσιαστικά 'κλείνει'την είσοδο άλλων ερεθισμάτων στο οπτικοακουστικό τμήμα του εγκεφάλου. Τα στοιχεία που έχουμε τώρα δείχνουν σαφώς ότι η προσοχή περιορίζεται σε μεγάλο βαθμό. Όταν η προσοχή του ατόμου επικεντρώνεται σε ένα ερέθισμα -ας πούμε, σε αυτή την περίπτωση, στην συνομιλία στο κινητό τηλέφωνο- αυτόματα επιφέρει ένα “κόστος” στην ικανότητα του εγκεφάλου να εστιάσει και σε ένα δεύτερο ερέθισμα -στην προκειμένη περίπτωση, στο οπτικό ερέθισμα της οδήγησης του οχήματος”.

Ο δρ Yantis αναφέρεται στη γνωστική ικανότητα της διάσπασης της προσοχής, ή στη ικανότητα ενός ατόμου να μπορεί να εκτελεί πολλαπλές εργασίες και να διασπάει επιτυχώς την προσοχή του σε δύο πράγματα ταυτόχρονα. Είναι γενικά πολύ πιο δύσκολο από ό,τι η επιλεκτική, ή εστιασμένη προσοχή σε ένα και μόνο ερέθισμα.

Οι παράγοντες που “μπαίνουν στο παιχνίδι” είναι η ικανότητα προσοχής σας και οι απαιτήσεις επεξεργασίας δεδομένων, δηλαδή το κατά πόσον μπορούν δύο περιοχές του εγκεφάλου σας να επεξεργαστούν διαφορετικά ερεθίσματα.

Αντίστοιχη είναι η κατάσταση που βιώνει ο εγκέφαλος και όταν ακούτε κάτι στο ραδιόφωνο, οδηγείτε και ταυτόχρονα πρέπει να αφιερώσετε μέρος της προσοχής σας και σε ένα τρίτο ερέθισμα/δραστηριότητα, όπως το να εντοπίσετε κάτι στον περιβάλλοντα χώρο.

Έτσι, ασυναίσθητα, ο εγκέφαλος ζητάει από το σώμα να αποκλείσει το ένα από τα άλλα ερεθίσματα για να έχει επαρκή επεξεργαστική δύναμη να εκτελέσει τη νέα δραστηριότητα. Και το πιο εύκολο ερέθισμα για να αποκλείσει εκείνη τη στιγμή, είναι το ραδιόφωνο!

↧

Τέτοιο ολό-γ@μνο show που αλλού παρά μονάχα στη Βραζιλία!!

May 14, 2016, 2:00 pm

≫ Next: "Μην χρησιμοποιείτε τα εικονίδια του Facebook" - Γιατί ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ η Αστυνομία και τί πρέπει να προσέχετε;

≪ Previous: Το ήξερες; Γιατί χαμηλώνουμε τη μουσική όταν ψάχνουμε κάτι στο αυτοκίνητο;

Τέτοιο ολό-γ@μνο show που αλλού παρά μονάχα στη Βραζιλία!! Δείτε την εδώ

↧

"Μην χρησιμοποιείτε τα εικονίδια του Facebook" - Γιατί ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ η Αστυνομία και τί πρέπει να προσέχετε;

May 14, 2016, 10:00 pm

≫ Next: Μπράβο Νανά - Η ΝΕΑ Εμφάνιση της Νανάς Καραγιάννη με τη Μητέρα της που μας άφησε Άφωνους... [photo]

≪ Previous: Τέτοιο ολό-γ@μνο show που αλλού παρά μονάχα στη Βραζιλία!!

Eδώ και μερικούς μήνες το Facebook έχει δώσει στους χρήστες του την δυνατότητα να...
εκφραστούν μέσω εικονιδίων, μετά από πολλά χρόνια όπου ήταν πάγιο αίτημα των χρηστών η δημιουργία κουμπιού "dislike".

Βεβαια, μπορεί ακόμα και σήμερα να μην υπάρχει ακριβώς το κουμπί "dislike", όμως υπάρχουν εικονίδια που εκφράζουν σοκ, λύπη, θυμο και αγάπη.

Τώρα, η αστυνομία του Βελγίου προτείνει στους χρήστες του διαδικτύου, μέσω της επίσημης ιστοσελίδας της, να μην χρησιμοποιούν τα συγκεκριμένα εικονίδια, αφού επιτρέπουν στο Facebook να συλλέγει όλο και περισσότερα στοιχεία για το τι τους αρέσει ή όχι, νευριάζει ή τους προκαλεί σοκ.

Πολλοί χρήστες διερωτώνται γιατί να είναι μόνο έξι τα εικονίδια που το Facebook δίνει την δυνατότητα στους χρήστες του να επιλέξουν με ειδικούς να σημειώνουν ότι με την χρήση λιγότερων εικονιδίων το Facebook μπορεί να αποκρυπτογραφίσει καλύτερα τον χαρακτήρα του κάθε χρήση ξεχωριστά.

Το Facebook έχει έτσι την δυνατότητα να στοχεύει διαφημιστικά σε συγκεκριμένους χρήστες, ανάλογα με τις πληροφορίες που έχει συλλέξει για τον καθένα, αξιοποιώντας τις πληροφορίες για το πώς αυτός αντιδρά στα ποστ.

↧

Μπράβο Νανά - Η ΝΕΑ Εμφάνιση της Νανάς Καραγιάννη με τη Μητέρα της που μας άφησε Άφωνους... [photo]

May 14, 2016, 11:00 pm

≫ Next: Ποιος ηθοποιός που έχει να εμφανιστεί καιρό θα κάνει guest στο "Σόι σου";

≪ Previous: "Μην χρησιμοποιείτε τα εικονίδια του Facebook" - Γιατί ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ η Αστυνομία και τί πρέπει να προσέχετε;

Μπορεί στο παρελθόν η σχέση τους να πέρασε από πολλά σκαμπανεβάσματα, όμως πλέον η μια δεν μπορεί στιγμή χωρίς την άλλη...

Με αφορμή τη «Γιορτή της Μητέρα;» η Νανά Καραγιάννη θέλησε να μας συστήσει τη μητέρα της, δημοσιεύοντας στο Facebook μερικές σπάνιες φωτογραφίες μαζί της.«Πάντα μας έλεγαν πως δεν μοιάζουμε πολύ….και όσοι μας ξέρουν και τις δύο πραγματικά,γνωρίζουν πως όσο μεγαλώνω γίνομαι το απόλυτο καρμπόν της.

Στο χιούμορ,στις παραξενιές,στα κολλήματα και τις χάρες,στις πολύπλοκες σκέψεις,στις ανασφάλειες,στο πείσμα,στο μεράκι,στο φιλότιμο,στην καλή καρδιά,στην ειλικρίνεια,στην ευθύτητα.Μακάρι όμως να είχα και τις αρετές της,την τόσο δύναμη,την προσαρμοστικότητα,την τάξη και οργάνωση,την μέθοδο και αποτελεσματικότητα,την δοτικότητα.

Μπουλίτσα,δεν τα κατάφερα τόσο καλά,ίσως στην πραγματικότητα δεν προσπάθησα μέχρι πριν λίγα χρόνια αρκετά.

Συγνώμη για τον χαμένο χρόνο και τους ηλίθιους χειρισμούς και κυρίως που στα αλήθεια πίστευα πως δεν με αγαπάς. Αγαπημένοι μου,να χαίρεστε τις μανούλες σας και να τις τιμάται αναλόγως, έγραψε χαρακτηριστικά στη λεζάντα κάνοντας τα likes να πέσουν βροχή

↧

Ποιος ηθοποιός που έχει να εμφανιστεί καιρό θα κάνει guest στο "Σόι σου";

May 15, 2016, 12:00 am

≫ Next: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να στηρίξουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών

≪ Previous: Μπράβο Νανά - Η ΝΕΑ Εμφάνιση της Νανάς Καραγιάννη με τη Μητέρα της που μας άφησε Άφωνους... [photo]

Ένας ηθοποιός που έχει να εμφανιστεί πολλά χρόνια στην τηλεόραση πρόκειται να κάνει ένα...
guest στην πολύ επιτυχημένη σειρά του Alpha "Το σόι σου". Ο ίδιος έχει δηλώσει ότι αποφάσισε να απέχει από τα τηλεοπτικά δρώμενα εξαιτίας όσων γίνονται με τη μη καταβολή των δεδουλευμένων.

Ο λόγος για τον Ορέστη Τζιόβα, ο οποίος, σύμφωνα με το TV ΖΑΠΙΝΓΚ, δέχτηκε μια ενδιαφέρουσα πρόταση από τον ALPHA και την Πέμπτη 19 Μαΐου θα τον δούμε να κάνει μια γκεστ εμφάνιση στη σειρά «Το σόι σου». Εκεί πρόκειται να υποδυθεί έναν παλιό έρωτα της Λυδίας (Βάσω Λασκαράκη), τον Στράτο (Ορέστη Τζιόβα), που έρχεται σε μια στιγμή που εκείνη θεωρεί ότι η σχέση της με τον Σάββα (Μελέτη Ηλία) περνάει κρίση.

↧

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να στηρίξουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών

May 15, 2016, 1:00 am

≫ Next: Η ΕΚΔΙΚΗΣΗ της "ΑΣΧΗΜΗΣ" - Στο σχολείο την κορόιδευαν τώρα παρακαλάνε να τους κοιτάξει! [photos]

≪ Previous: Ποιος ηθοποιός που έχει να εμφανιστεί καιρό θα κάνει guest στο "Σόι σου";

Ξεκινούν τη Δευτέρα οι πανελλαδικές εξετάσεις με γονείς και μαθητές να έρχονται αντιμέτωποι με την πιο δύσκολη ίσως περίοδο της σχολικής...
ζωής, με μπόλικο άγχος και ψυχολογική φόρτιση. Αυτή η κατάσταση είναι πιο εύκολα διαχειρίσιμη, αν οι γονείς παρέχουν στα παιδιά τους ασφάλεια, σέβονται την προσπάθειά τους, αλλά ταυτόχρονα δεν είναι υπερπροστατευτικοί.

Ενόψει των πανελλαδικών εξετάσεων που ξεκινούν τη Δευτέρα, για τις στρατηγικές που θα πρέπει ακολουθήσουν οι γονείς ώστε να ενισχύσουν την προσπάθεια των παιδιών τους μίλησε στην εκπομπή «Πανόραμα» στο «Πρακτορείο FM 104,9» η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Άννα Καλυμνιού.

«Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η περίοδος των εξετάσεων είναι μία δοκιμασία της σχέσης μεταξύ παιδιών και γονιών, υπάρχει ένταση και επιθετικότητα από τα παιδιά προς τους γονείς, οι οποίοι είναι τα πιο κοντινά πρόσωπα» ανέφερε η κ. Καλυμνιού.

«Η βασική αιτία άγχους είναι ότι τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά υπερεκτιμούν την αξία των εξετάσεων, χωρίς να θέλουμε να μειώσουμε τη σημασία που έχουν. Οι εξετάσεις αντιμετωπίζονται σαν να είναι αυτό που θα καθορίσει τα πάντα, σαν να είναι το μοναδικό σημαντικό πράγμα στη ζωή του παιδιού κι αυτός είναι ένας φόβος των παιδιών, που πυροδοτεί το άγχος τους» σημείωσε.

Οι γονείς παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Δηλαδή, θεωρούν ότι η επιτυχία στις εξετάσεις αυτές είναι το παν και ότι αν δεν περάσουν τα παιδιά τους θα είναι καταστροφικό. Συχνά προβάλλουν τις δικές τους επιθυμίες, ή όνειρα, περιμένοντας τα παιδιά τους να έχουν μία τέτοια επιτυχία. Πολλές φορές ακόμη κι αν δεν το λένε το κάνουν με έμμεσο τρόπο μη λεκτικά, εξήγησε η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.

Πώς όμως μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά σε αυτή τη δύσκολη περίοδο;

Οι γονείς χρειάζεται να μην κάνουν συνεχώς κήρυγμα στα παιδιά όσον αφορά το πότε και πώς πρέπει να διαβάζουν, κάτι το οποίο γίνεται συχνά. Το παιδί ξέρει πολύ καλά πώς πρέπει να διαβάσει, πότε χρειάζεται να διαβάσει και αν έχει διαβάσει. Δεν πρέπει να τα πιέζουν να διαβάσουν. Αν νιώσουν τα παιδιά πίεση, αγχώνονται. Γενικά όσον αφορά τη στάση των γονέων είναι σημαντικό να είναι συνεπείς σε αυτά που λένε για να αισθανθούν τα παιδιά περισσότερη ασφάλεια και να μπορούν να τους εμπιστευθούν.

Είναι σημαντικό οι γονείς να σέβονται την προσπάθεια του παιδιού και να εξασφαλίζουν το κατάλληλο περιβάλλον για διάβασμα, για παράδειγμα να μην παρακολουθούν τηλεόραση με την ένταση του ήχου πολύ δυνατά, να μην υπάρχουν εντάσεις στο σπίτι τη συγκεκριμένη περίοδο.

Το παιδί είναι σημαντικό να γνωρίζει ποιες ώρες είναι ο γονιός στο σπίτι, ώστε αν χρειαστεί κάτι, αυτός να είναι διαθέσιμος, να είναι μαζί του. Αυτό δίνει στο παιδί μία αίσθηση ασφάλειας. Κατά την περίοδο των εξετάσεων ο έφηβος χρειάζεται να αισθάνεται τον γονιό κοντά του, επειδή περνάει όλη αυτή τη δοκιμασία. Μέχρι έναν βαθμό οι γονιός θα πρέπει να προσαρμοστεί στο πρόγραμμα του παιδιού, θα πρέπει είναι στο σπίτι. Ωστόσο, είναι καλό να μην το φροντίζει σαν να είναι άρρωστο. «Πολύ συχνά παρατηρούμε μία υπερπροστατευτικότητα των γονέων αυτή την περίοδο. Δεν είναι άρρωστο. Δίνει εξετάσεις και είμαστε κοντά σε ό,τι ζητήσει» σημειώνει η κ. Καλυμνιού.

Οι γονείς ενθαρρύνουν τα παιδιά, όταν ακούν τις ανησυχίες τους και είναι σημαντικό να λέγεται πόσο πολύ τα αγαπούν, είτε γράψουν καλά, είτε δεν γράψουν καλά στις εξετάσεις.

Οι γονείς επιδιώκουν να έχουν παράλληλα και τη δική τους προσωπική ζωή. Δηλαδή, η προσωπική τους ευτυχία δεν εξαρτάται από το αν τα παιδιά θα γράψουν καλά σε αυτές τις εξετάσεις. Αυτό τα επιβαρύνει πολύ.

Σε περίπτωση που ο γονιός διαπιστώσει ότι το παιδί δεν καταβάλλει την απαιτούμενη προσπάθεια, δεν μπορεί να το πιέσει περισσότερο. Θα μπορούσε να το συζητήσει με το παιδί, γιατί το ότι δεν καταβάλλει προσπάθεια μπορεί να δείχνει ότι έχει παραιτηθεί, ή ότι έχει πάρα πολύ έντονο άγχος.

Σε καμία περίπτωση να μην το συγκρίνει με αδέλφια, συμμαθητές, ξαδέλφια. Να μην του λέει, για παράδειγμα, «εκείνος έγραψε καλά και πέρασε στην τάδε Σχολή, κοίτα τι θα κάνεις εσύ».

Δεν είναι καλό οι γονείς να μιλούν για τα κατορθώματά τους και να θέτουν τη σχέση με τα παιδιά σε ανταγωνισμό. Πρέπει να αποφεύγονται φράσεις όπως «εγώ στην ηλικία σου ήμουν πολύ καλός μαθητής, να δω τώρα τι θα κάνεις εσύ». Σε καμία περίπτωση δεν μειώνουν το παιδί λέγοντας ότι «όταν εγώ ήμουν στην ηλικία σου, οι γονείς μου μου πρόσφεραν πάρα πολύ λίγα να δούμε πώς θα εκμεταλλευθείς εσύ όλα αυτά που σου προσφέρω". «Δεν ευθύνεται το παιδί για το ότι εμείς δεν είχαμε τότε τις ευκαιρίες» αναφέρει η κ. Καλυμνιού.

Ο γονιός, σύμφωνα με την κ. Καλυμνιού, πρέπει να αναγνωρίσει τα συμπτώματα, τα σημάδια του άγχους στο παιδί, για να μπορέσει να το βοηθήσει. Το παιδί βρίσκεται σε μία κατάσταση που θα αξιολογηθεί, είναι φυσιολογικό να αισθάνεται άγχος, το οποίο σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι υπερβολικό.

«Το άγχος έχει να κάνει πάρα πολύ με σκέψεις και με φόβους. Δηλαδή, σε πρώτη φάση χρειάζεται το παιδί να σκεφθεί τι είναι εκείνο που το αγχώνει περισσότερο. Αν το ρωτήσουμε, θα μας πει πάρα πολλά αρνητικά σενάρια. Χρειάζεται αυτοί οι φόβοι να απαντηθούν, δηλαδή να υπάρχει και ένα δεύτερο πλάνο, ότι μπορούν να δώσουν και άλλες εξετάσεις, να γνωρίζει τι άλλες επιλογές έχει» λέει η κ. Καλυμνιού και προσθέτει: «Οι εξετάσεις αφορούν το παιδί, το παιδί αξιολογείται. Πολλές φορές οι γονείς λένε "πάμε να δώσουμε εξετάσεις", "φέτος θα δώσουμε πανελλήνιες"και είναι σαν να ταυτίζονται με το παιδί, σαν να είναι ένα. Κι αυτό προκαλεί πρόσθετο άγχος».

Σύμφωνα με την ίδια, σε περίπτωση που το άγχος φέρνει το παιδί σε μία κατάσταση που δεν μπορεί να λειτουργήσει, τότε καλό είναι να μη διστάσουν να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, προκειμένου να το διαχειριστούν τόσο οι γονείς, όσο και τα παιδιά. Το άγχος συνδέεται με αρνητικές σκέψεις, αλλά μπορεί να έχει και αρνητικά συμπτώματα, σωματικά πολύ έντονα.

Συνήθη σωματικά συμπτώματα του άγχους αυτή την περίοδο είναι οι δυσκολίες στον ύπνο, αλλαγές στην όρεξη, ταχυκαρδίες, γαστρεντερικά προβλήματα. Σε κάποιες περιπτώσεις το άγχος οδηγεί σε μπλακ άουτ, το παιδί αναφέρει ότι έρχεται ένα μαύρο κενό μπροστά του και δεν μπορεί να συγκεντρωθεί και σπανιότερα μπορεί να συμβεί κρίση πανικού.

Το μήνυμα που πρέπει να μεταδώσουν οι γονείς στα παιδιά, σύμφωνα με την ψυχολόγο - ψυχοθεραπεύτρια, για να μετριάσουν το άγχος τους, είναι ότι δεν εξαρτάται η προσωπική τους αξία από την επιτυχία τους στις εξετάσεις, αλλά ότι θα έχουν επιτύχει έναν στόχο.

↧

Η ΕΚΔΙΚΗΣΗ της "ΑΣΧΗΜΗΣ" - Στο σχολείο την κορόιδευαν τώρα παρακαλάνε να τους κοιτάξει! [photos]

May 15, 2016, 3:00 am

≫ Next: Θέλεις να κάνεις σχέση; Αυτά είναι τα 5 βασικά βήματα για το τέλειο ραντεβού

≪ Previous: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να στηρίξουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών

Απίστευτο κι όμως αληθινό! Η γυναίκα αυτή έχει πέσει θύμα bulling στο σχολείο...

Η Emily Sanders έχει κερδίσει ήδη τους τίτλους ομορφιάς Miss Bristol και Miss Somerset και τώρα βάζει πλώρη για… Μις Αγγλία.

Η 23χρονη καλλονή διδάσκει Ιστορία σε γυμνάσιο και παράλληλα σπουδάζει σε part time στο Πανεπιστήμιο του Όξφορντ.

Κι όμως, όσο απίστευτο κι αν φαίνεται, η Emily Sanders είχε δεχθεί bullying για την εξωτερική της εμφάνιση. Στο σχολείο την φώναζαν «Χάρι Πότερ», εξαιτίας των γυαλιών που φορούσε τότε.

Η ίδια λέει ότι δεν περίμενε ποτέ ότι θα κέρδιζε τους δύο τίτλους και τώρα τίποτα δεν τη σταματάει. «Οι άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι μόντελινγκ σημαίνει φοράς ένα μπικίνι και απλά περπατάς στην πασαρέλα, αλλά δεν είναι έτσι. Είναι πολύ δύσκολη δουλειά».

Η Emily Sanders μεγάλωσε στο Somerset και πάντα ήθελε να ασχοληθεί επαγγελματικά με την εκπαίδευση. Γι’ αυτό, άλλωστε, σπούδασε Γλωσσολογία και Ιστορία στο Πανεπιστήμιο του Exeter.

Μετά την αποφοίτησή της άρχισε να δουλεύει ως καθηγήτρια στο Churchfield Church School in Highbridge, στο Somerset, αλλά πλέον εργάζεται σε γυμνάσιο στο Exeter και παράλληλα σπουδάζει part time στο Πανεπιστήμιο του Όξφορντ.

«Αισθάνομαι ότι ο διαγωνισμός για την ανάδειξη της Μις Αγγλία ταιριάζει με τις προσωπικές και επαγγελματικές αξίες μου ως καθηγήτρια», είπε επίσης η μελαχρινή καλλονή, που τον προσεχή Ιούλιο στο Southport φιλοδοξεί να κατακτήσει τον τίτλο της Μις Αγγλία.

↧

Θέλεις να κάνεις σχέση; Αυτά είναι τα 5 βασικά βήματα για το τέλειο ραντεβού

May 15, 2016, 7:00 am

≫ Next: «Σκορδίλα» στα χέρια;

≪ Previous: Η ΕΚΔΙΚΗΣΗ της "ΑΣΧΗΜΗΣ" - Στο σχολείο την κορόιδευαν τώρα παρακαλάνε να τους κοιτάξει! [photos]

Είσαι single και ψάχνεις τον έρωτα; Έχεις βαρεθεί να είσαι μόνη σου και θέλεις να ζήσεις κι εσύ όλα αυτά που ζουν οι φίλες σου με τους...
καλούς τους; Όχι δεν είναι διαφήμιση για site γνωριμιών αλλά ένα θέμα το οποίο θα σου ανοίξει τα μάτια καθότι έρχεται κατευθείαν από τους ειδικούς, για σένα και μόνο. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό για να καταφέρεις να έχεις ένα πετυχημένο ραντεβού το οποίο τελικά θα σε οδηγήσει και σε... σχέση; Οι μετρ του ζευγαρώματος λοιπόν, σου δίνουν τα tips τους, κι εσύ καλά θα κάνεις να τα ακολουθήσεις.

1. Mη ντύνεσαι σαν Kardashian: Σε κανέναν άντρα δεν αρέσει να συνοδεύεται από μία γυναίκα ντυμένη σα σούργελο. Oπότε προσπάθησε να μην εμφανιστείς σαν να πηγαίνεις στα μπουζούκια και να κρατήσεις τη φάση σου λίγο πιο... low. Γενικά βάλε κάτι με το οποίο νιώθεις σέξι αλλά και άνετη.

2. Μην το θεωρείς ζήτημα ζωής και θανάτου: Γενικά ένα ραντεβού βγαίνεις, δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι και να θεωρείς ότι σώνει και ντε θα πρέπει να σου αρέσει και τελικά να τον παντρευτείς. Βασικά δεν υπάρχει λόγος να πανικοβάλλεσαι. Δεν σου είναι απαραίτητη μία σχέση. Απλά θα ομορφύνει ακόμα περισσότερο την καθημερινότητά σου.

3. Βγες με όσους περισσότερους μπορείς: Δε σου είπαμε να απελπιστείς και να βγαίνεις με τον κάθε τυχόντα αλλά μην απορρίπτεις πιθανές προτάσεις ή τουλάχιστον όχι όλες. Και πού ξέρεις; Μπορεί να βρεις τον έρωτα της ζωής σου.

4. Aνανεώσου: Έχεις καταλάβει πόσο καλό στην ψυχολογία σου κάνει το shopping και η ανανέωση της γκαρνταρόμπας σου; Ε λοιπόν, βγες μια βόλτα στα μαγαζιά, κάνε τα ψώνια σου και σίγουρα θα επιστρέψεις άλλος άνθρωπος.

9 tips για να του κάνεις το καλύτερο στοματικό σεξ της ζωής του

5. Χαμογέλα: Αυτό είναι αναμφισβήτητα το μεγαλύτερο μυστικό. Διότι ένα και μόνο χαμόγελο, μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση και την ψυχολογία. Οπότε, άσε τα μούτρα και δείξε τα δοντάκια σου.

Πηγή

↧

«Σκορδίλα» στα χέρια;

May 15, 2016, 9:00 am

≫ Next: ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ: Πανάρχαια πινακίδα μας αποκαλύπτει ότι οι Έλληνες ήρθαν από... [photos]

≪ Previous: Θέλεις να κάνεις σχέση; Αυτά είναι τα 5 βασικά βήματα για το τέλειο ραντεβού

Για να φύγει η μυρωδιά του σκόρδου από τα χέρια μας μετά από το μαγείρεμα, ένα...
καλό μυστικό είναι, πρωτού τα πλύνουμε, να τα τρίψουμε έντονα για 30 δευτερόλεπτα πάνω στο νεροχύτη μας, αν αυτός είναι από ανοξείδωτο ατσάλι.

Πηγή

↧

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ: Πανάρχαια πινακίδα μας αποκαλύπτει ότι οι Έλληνες ήρθαν από... [photos]

May 15, 2016, 11:00 am

≫ Next: Τι απαντά το Epsilon για το «Μπράβο Ρούλα»

≪ Previous: «Σκορδίλα» στα χέρια;

Νομίζω ότι έφθασε η ώρα με την ευκαιρία για την πινακίδα του Ιδαλίου, για να πούμε μερικά πράγματα που δεν πρόκειται ν’ ακούσετε ποτέ από επίσημα χείλη...
Κι αυτό γιατί οι κρατούντες θέλουν να μας κρατούν στο σκοτάδι. Να μην γνωρίζουμε τίποτα για τη ράτσα μας. Ο Έλληνας σήμερα δεν ξέρει «ποιος είναι». Δε ξέρει από πού έρχεται, τι εκπροσωπεί, τι θέλει να πετύχει, ως που μπορεί να φτάσει. Και το σημαντικότερο όλων.

ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ ΠΟΙΟΣ ΗΤΑΝ!… Πόσοι από εσάς, για παράδειγμα, γνώριζαν ή έστω είχαν ακούσει για μια ορειχάλκινη πινακίδα που έχει βρεθεί στο αρχαίο Ιδάλιον της Κύπρου και το βασικότερο (ακόμα και τώρα που ακούσατε γι’ αυτήν), ποιο είναι το περιεχόμενό της, δηλαδή, τι γράφει; Ένας… Κανένας;

Τώρα θα μου πείτε τι σχέση μπορεί να έχει αυτή η πινακίδα του Ιδαλίου με το θέμα μας. Κι όμως έχει γιατί είναι ένα κομμάτι από τη χαμένη γνώση. Γιατί μας δείχνει πόσο πίσω, πόσο βαθιά στην ιστορία και προϊστορία, βρίσκονται οι ρίζες αυτού του παράξενου, για την αντίληψη που έχουμε σήμερα, πολέμου που διεξάγεται αιώνες τώρα πάνω στην Ιερή γη της πατρίδας μας, με σκοπό την υποδούλωση και τον αφανισμό της ράτσας μας και ποιοι είναι αυτοί οι προαιώνιοι εχθροί μας. Ας δούμε, λοιπόν, τι γράφει η πινακίδα αυτή του Ιδαλίου που είναι μεσοκυπρομινωϊκής γραφής Γραμμικής Β΄ και είναι δύο όψεων. Η αποκρυπτογράφηση έγινε με την μέθοδο Chadwick σε συλλαβές. Η πινακίδα αρχίζει με μια δέηση στον Θεό Ήλιο – Σείριο. Η δέηση είναι η εξής: «Σε ‘σένα θεέ Σείριε δέομαι. Συ πάντα σε υιό (από) πατέρα ρέεις εις τον ιδικό σου ναό, του Σειρίου του ασημένιου. Σε ‘σένα πρέπει μεγάλη δόξα, γιατί χάρη σε ‘σένα, Διογενή, ο ήλιος ρέει».

Ας δούμε τώρα το αρχαίο κείμενο και την νεοελληνική απόδοση της ορειχάλκινης πινακίδας από τον Καλλίμαχο Διογένους, καθώς και τα σχόλια του Γεωργίου Πετρόπουλου από την πρώτη δημοσίευση στο περιοδικό Δαυλός.

Ανάγνωση στην νεοελληνική της Κυπριακής πινακίδας του Ιδαλίου, με συλλαβές τύπου Chadwick, σε ελεύθερη απόδοση, αρχίζοντας από το σημείο Π1.

1. Ελλοί της Ασίας, που ευρίσκεστε στο βασίλειο του Αράκ. Ο Θεός απαντά:

2. Υιοί Κόων, εκεί όπου είναι η πόλη που βασιλεύει στα Ιμάλα, θα νικήσουν τον υπαίτιο.

3. Στον χώρο εντός ατράκτου ζω.

4. Τον κανόνα του αρνιού ανέλαβε να παίξει στην γη ο Σεθ, το τελώνιο.

5. Στους ήπιους παίδες θεού, σε θεού τόπο, ο Κρόνος έπεσε πάνω τους με θόρυβο.

6. Οι Τουρού, λαός νέος, εξ Ασίας υπεισήλθε στα μέρη σας.

7. Στην γη του Νείλου ανετρέφετο σατανάς.

8. Ένας εκ των κάπρων με ήχους σμίκρυνε την κυματίζουσα ουρά του.

9. Ήταν η Θήβα η θαλασσινή, στην Αραμαία, ο νέος σου οίκος.

10. Ένας άλλος Βους στην περιοχή της Έγκωμης έπεσε.

11. Πατέρα, της χώρας σου τους ναούς ενίσχυσα.

12. Στην Σαχάρα με βοή εγκατέστησε την κατοικία του το τελώνιο.

13. Αυτός που περιγράφεται στα έπη με μακριά αυτιά κατά των Αθηναίων νίκησε κάθε ωκεανό.

14. Των Ουβαίων στην Κενεενά τις οικίες έσεισε το τελώνιο.

15. Των γαϊδάρων το βασίλειο το νέο θα το νικήσει ο πατέρας μας.

16. Θα ηττηθεί (αυτό) στον ωκεανό.

17. Οι ναοί, όπου ο αφιλόξενος άνθρωπος στον ξένο θεό τα παιδιά σου, τους Ίωνες, κατά συρροήν θυσίασε, θα παύσουν.

18. Τους «αργυρούς» νέους από του Ταινάρου τον χώρο να γκρε¬μίζεις, παιδί μου.

19. Το παιδί της Δήλου είναι αήττητο στην θάλασσα.

20. Εκεί όπου είναι οι θεοί σου, να ποιείς τους τάφους σου.

21. Η Αθηνά θα ομιλήσει, όταν έλθει η ώρα.

22. Ο Μίνως θα βασιλεύσει της θεϊκής αποστολής στην Θήβα.

23. Ένας Θηβαίος ήρωας θα θανατώσει τους νάνους που κρύβονται στα σύννεφα.

24. Το Ιδάλιον μέχρι συνόρων με την Κω είναι περιοχή την οποία η θεά θα περιλάβει στην ακτίνα των βελών της.

25. Στην Ασία θα προσχωρήσουν οι Ουδαίοι της Κενεενά.

26. Ο όφις στις συκιές της περιοχής σου θα ηττηθεί με βέλη.

27. Τον θεό Σεθ θα τον αλώσει η άνωση.

28. Ο Οίκος του Βου κατανοεί ότι αυτά που αγαπάς σου παρουσιάσθηκαν θελκτικότερα από κάποιους, όπως συμβαίνει με την εντύπωση από το αλάτισμα.

29. Όταν βλέπεις περίεργα αυτιά, να καταλαβαίνεις ότι πρόκειται για τους γαϊδάρους.

30. Η θέση της Κύπρου είναι με τον πατέρα μας.

31. Ο Βους εγκαταβιώνει μόνο σε τόπο ηθικό.

32. Ο πατέρας μας, η δικαίωση, στην αιωνιότητα ζει, ενώ στους είρωνες υιούς μας της Ιταλίας κυριαρχεί η ίωση(;).

33. Στου Δία την πόλη νέα λύπη μας παρουσιάσθηκε.

34. Οι νέοι ενέδωσαν σε Βου ξένο, υιό ζώου.

35. Έδυσε ο οίκος του Διός στην Ασία.

36. Η ήττα του ίππου και του κάπρου που θα επέλθει στους ναούς που έφτιαξαν πρέπει να είναι διττή.

37. Ποινές σε όλους τους Αρ – ουδαίους ρίπτε θεέ.

38. Ο Σεθ και οι εξ Ασίας κάπροι στην αποστολή σου της Δύσεως, στην Ιταλία, εισέδυσαν από οπές.

39. Ποινές συ ρίπτε στους γαϊδάρους.

40. Με νερό το νέο τέρας να νικάς.

41. Θεέ μου, στην γη σου κατήντησα σκηνίτης.

42. Ο υιός του Σεθ, ο θεός άνθρωπος, έχει υιοθετηθεί από τα παιδιά σου.

43. Να μάχεσαι την ύαινα με την τρίαινα.

44. Ο όνος εξ αιτίας λαθών των Ουδαίων έγινε τώρα ο χασάπης των νέων.

45. Ένας Ουβρέος έταξε τον εαυτό του σε βασιλεύουσα του θεού γη, υιούς της δικής σου γης τους ξεσήκωσε αυτός.

46. Στα ήθη ευρίσκεται το λάθος των υιών της Γης Ασίας.

47. Του θεού Κρόνου στο Τόβε οι ναοί είναι κατάμαυροι (εξ εβένου).

48. Το Τόβε είναι ο οίκος της ύαινας.

49. Στους βασιλεύοντες στην Γη Ασία επικρατεί έξη προς τον ίππο.

50. Στο Θίβι σε αργυρό τάφο ευρίσκεται ο νέος θεός (υιός του Σεθ).

51. Στον Ιανό μεταφέρθηκε ο νέος οίκος του Ρα.

52. Ο Κρόνος στους θεούς των Ατλάντων θα βασιλεύσει.

53. Στην Γη σου σε αποστολή έχει έλθει ο θεός Γάιδαρος.

54. Με λόγια τους Κασσίτες της Ασίας Γης ξεσήκωσε εναντίον σου.

55. Φύγε στην γη των υιών σου.

56. Οι υιοί των Θεών βασιλεύουν σε Θεών θρόνο.

57. Στις ύαινες θα δεις ότι τα αυτιά τους είναι λεπρά. 58. Οι υιοί του Κρόνου είναι θνητοί.

59. Σε άλλους υιούς τον Ρα θα εγκαταστήσω.

60. Ο Ούνος από νέα Γη εσένα θα καταλάβει.

61. Ο Κασσίτης, το τελώνιο, έχει τα αυτιά του στραμμένα εκεί όπου δημιουργήθηκαν τα έπη των ηρώων.

62. Πατέρα μας Θηβαίε! Στην Κενεενά επάνω στρογγυλοκάθισε ένας γάιδαρος.

63. Στους Ουβαίους στην Κένεια ευρίσκεται η οικία του τελωνίου.

64. Κυκεώνας είναι το ηλίου νέο έτος.

65. Στην Γη του Όσιρι κινητό είναι το των θεών έτος.

66. Συ πατέρα, να νικήσεις με τα πατρικά σου ήθη τον Γάιδαρο.

67. Στο βασίλειο της Κύπρου η νέα έξη είναι οι χοροί των νέων.

68. Με τους υιούς που αιωρούνται θα αποξενωθεί κάθε νους παιδιού.

69. Συγκέντρωσε στον Θεό Ώρο τα ήθη του παιδιού σου, του Ίωνα.

70. Μεγάλη συλλογή στην γη σου προκάλεσε το εφαρμοσθέν στην Γη της Συκής έτος από θεού.

71. Τα ήθη των παίδων της Ασίας κλίνουν προς τον άργυρο.

72. Οι ναοί του Αργυρού Θεού είναι σε τάφους.

73. Όταν ακούς για λόγια του θεού Γαϊδάρου, να εννοείς υπόκωφο βουητό.

74. Να ανανεώνεις στην Γη σου της Κενέ τους νέους.

75. Τους ναούς έχει αλώσει στην χώρα των Έβερε ο Σεθ.

76. Του πράσινου δίσκου η αποστολή, που έχει έλθει, εγκαταβίωσε στο Τοβέτο.

77. Η Ύαινα θα συγκρουσθεί με τον Βου στην Κέρο.

78. Ένας από τους Λασίθες νέους θα βασιλεύσει στο βασίλειο του Αράκ.

79. Ο παις της Τροίας είναι παις του Δίσκου.

80. Ο Ενετός είναι ο νους του χοίρου.

81. Στον πατέρα μας τον Όσιρι ευρίσκεται ο Βους.

82. Στην Γη σου σε αποστολή έχει έλθει ο θεός Γάιδαρος.

Ελεύθερη μετάφραση με βάση τις συλλαβές:

Ελλοί άλλης γης Ρα, με ρώτησαν τι απαντά ο θεός βασιλεύς της γης των Μόων, ο Μίνως. Τον Μίνωα τάσσω ηγέτη όλων των Αιτωλών, εις μνήμης της αλλοτινής κοινής εξορμήσεως των Μόων από την γη του Σειρίου, στην αποικία του Σειρίου (δηλαδή την Γη). Υπήρξαν Θηβαίοι και Μυκηναίοι εχθροί του Μίνωος. Στον τόπο σου, Βου Δία, τα παιδιά σου, αντικατέστησαν τον θεό των Μινύων με τον Άτι-Σεθ. Τα πάτρια εφόνευσαν και κάθε όσιο. Σ’ εκείνον με αυτιά ύαινας (κατ’ άλλους ονάγρου) βασιλέα θνητό, τα παιδιά σου προσχώρησαν Θεέ-πατέρα, μίασμα προς σε αποτελούν οι Χετταίοι. Ο ξένος θεός ορέχθηκε να κάνουν οι Ίωνες ενέργειες, οι οποίες θα έχουν ως αποτέλεσμα ν’ αλλάξει το ηλιακό ημερολόγιο. Ατελείωτο έρωτα κάνουν καταγής. Σε γη Χετταίων οι υιοί των Χετταίων διάγουν βίο όπως υπαγορεύουν οι ορέξεις τους. Τον Ίακχο βασιλέα, τότε νεαρό παίδα, τρεις φορές τον χτύπησε με ρόπαλο (η χείρα του Σεθ). Πρέπει εσύ τον Χιττίτη να κάνης κομμάτια εδώ και τώρα! Ω, Δία, την Αθηνά, στην Μίλητο, μητέρα όλων των πόλεων, όπου τιμάται η τέλεια απόστολος του Ηλίου, την σε όλο τον ήλιο τιμωμένη κόρη του ηλίου, βάλθηκαν να την κατουρούν. Με ζώα βόδια στην Κρήτη, στις Θήβες του ηλίου στην γη, οι Χιττίτες τοξότες τελούν συνουσία. Προς τιμήν του βοδιού του νέου, που είναι ταυτόχρονα ίππος (όναγρος), οι άνθρωποι του Σεθ τον υιό σου βασιλέα θανάτωσαν, ποδοπατώντας τον με τα άλογα τότε. Στον παίδα Ατών είπα αφού έθεσε την ερώτηση: «Σε γη όσια, όπου εγώ ζω, στον Ατάραντο(;) της Ιταλίας, στον υιό μου θα πάω».

Αυτά γράφει η πινακίδα. Ας δούμε τώρα ορισμένα σχόλια του Γεωργίου Πετρόπουλου για την ορειχάλκινη πινακίδα που ίσως μας βοηθήσουν στην όσο το δυνατόν καλύτερη κατανόηση του περιεχομένου της. (Δαυλός 126)

Ανατρέπονται οι καθιερωμένες ιστορικές απόψεις. Η ύπαρξη και μόνον του ονόματος Ατών (ή Ατόν), μας υποχρεώνει να την τοποθετήσουμε χρονικώς στην εποχή του Φαραώ Αμενόφιδος ΔΙ (1380 – 1362 π.Χ.). Είναι πράγματι γνωστό ότι ο εν λόγω Φαραώ αντικατέστησε την λατρεία του Άμμωνος με αυτήν του Ατόν, αηδιασμένος με τις ακολασίες του κλήρου, τις αιματηρές θυσίες, τον αυθάδη πλούτο και τις σπατάλες των ναών. Ο ίδιος δε, άλλαξε το όνομά του, εις Αχνατόν. Συνεπώς η πινακίδα αυτή δεν δύναται ν’ αποδοθεί ούτε σε προγενέστερο ούτε σε μεταγενέστερο Φαραώ.

Η συνύπαρξη του θεού Ρα (ήλιος) μετά του Ατόν (ιδιότητες αγαθοποιού ηλίου) θα μπορούσε ίσως να μας προβληματίσει. Εάν δεχθούμε, ως τόπο γραφής της πινακίδας την Αίγυπτο, τότε πρέπει να δεχθούμε ότι ομιλούσαν και έγραφαν την Ελληνικήν (την τότε εποχή). Αναφέρεται δε στους Ελλούς (Έλληνες) της Ασίας τους οποίους αποκαλεί υιούς Μόων ή Κόων και οι οποίοι είχαν αναγκασθεί υπό την πίεση ενός βαρβάρου λαού, των Χετταίων (πολιτισμένου, θέλουν οι εγκυκλοπαίδειες), να μετοικήσουν. Το σημαντικό που αναφέρει η πινακίδα είναι ότι ο βασιλεύς των Μόων είναι ο Μίνως και όχι μόνο των Κρητών και επί πλέον ότι οι Μόες ήλθαν από τον Σείριο και αποίκισαν στην Γη, που νοείται αποικία του Σειρίου. Για λαό τεχνολογικώς προηγμένο δεν απέχει πολύ το εν λόγω αστέρι, αφού είναι ο 4ος κατά σειράν αποστάσεως. Η Κυπριακή πινακίδα μας φανερώνει ότι ο Σείριος λατρεύτηκε ως θεός.

Το ηλιακό ημερολόγιο ήταν εν χρήσει στην Ελληνική Αίγυπτο και η ανατολή του αστέρος Σειρίου συνέπιπτε με την εποχή της ετήσιας πλημμύρας του Νείλου (γι’ αυτό και οι πυραμίδες ήσαν προσανατολισμένες να δέχονται τις ακτίνες του). Εν τέλει γίνεται κατάδηλο ότι υπήρξε αρχικά ένας λαός οι Μόες, οι οποίοι για αδιευκρίνιστους ακόμη λόγους διασκορπίστηκαν στην Γη. Οι Χετταίοι υπό τον βασιλιά-τέρας Σεθ, αντικατέστησαν το ηλιακό ημερολόγιο με το σεληνιακό και έφεραν την καταστροφή. Τελούσαν δε συνουσία με ζώα. Το «τοξότες» υπονοεί την επιβολή και την βία, και ασφαλώς ήλθαν ως κατακτητές. Επί πλέον η χρονολογία (1380-1372 π.Χ.) συμπίπτει με την ριζική καταστροφή του ανακτόρου της Κνωσού και μας κάνει φανερό ότι οι Χετταίοι τοξότες είναι υπεύθυνοι για την καταστροφή αυτή την οποία, βεβαίως, οι περισπούδαστοι ιστορικοί μας αποδίδουν στους (πολιτισμένους, ευγενείς Έλληνες) Αχαιούς!!!

Όσον αφορά τον θεό Σεθ, η παγκόσμια κατεστημένη ιστορία τον αναφέρει ως θεό των Αιγυπτίων, αδελφό αλλά και εχθρό του Θεού Οσίριδος, τον οποίον εφόνευσε και κατατεμάχισε. Οι Αιγύπτιοι τον θεωρούν κακοποιό θεό και συμπεραίνουμε ότι ήταν Χετταίος θεός, τερατόμορφος, θεωρούμενος προϊόν, ίσως, διασταυρώσεως ανθρώπου και κτήνους. Αργότερα εισήλθε στο πάνθεο των Αιγυπτίων, σαν θεός του κακού. Από την ανάγνωση της πινακίδας προκύπτει ότι πριν χιλιάδες χρόνια ήλθε ένα τελώνιο (τέρας), στην Γη, ο Σεθ, ο θεός Γάιδαρος (όπως το αποκαλεί), με σκοπό να την διαφθείρει. Το παράδοξο είναι ότι το τέρας αυτό ήλθε μ’ έναν «πράσινο δίσκο και εγκαταβίωσε στο Τοβέτο(;)», όπως χαρακτηριστικά αναφέρει. Επί πλέον, μας αποκαλύπτει ότι οι Τρώες είναι παιδιά του πράσινου δίσκου (οι αιώνιοι εχθροί των Ελλήνων;)!Το τελώνιο αυτό είχε σχέση με τον Κρόνο, από τον οποίον κατά πάσα πιθανότητα προερχόταν (ασεβείς Τιτάνες;) και βασίλευσε, όπως μας μαρτυρεί η πινακίδα, στους Άτλαντες, (Κρόνος-Κρόνος).

Απ’ όλ’ αυτά συμπεραίνουμε ότι πριν χιλιάδες χρόνια συνέβη μια εχθρική εισβολή στην Γη, από τον Κρόνο, με αρχηγό ένα τέρας, τον Σεθ (Τυφώνα). Είχε ως οπαδούς του τους Τουρού-Τουρού, τους Ούννους, και τους Χετταίους, οι οποίοι πολεμούσαν τους Ίωνες (τους υιούς Μόων-Ελλών) και τους θυσίαζαν στους ναούς τους, από έβενο (μήπως ο μύθος της «Ιφιγένειας» είναι μια μαρτυρία ότι θυσίαζαν τους Έλληνες;). Ακόμα ότι οι Κρόνειοι, μαζί με τους Άτλαντες, έκαναν συμμαχία εναντίον των Ελλήνων και τους εκτόπισαν από τα μέρη τους. Επιρρίπτει ευθύνες στους Ουδαίους και τους Ουβραίους για την καταστροφή αυτήν διότι εξ αιτίας των λαθών τους, «ο όνος, έγινε χασάπης των νέων», όπως χαρακτηριστικά αναφέρει.

Αλλά δίνει και πολλές ελπίδες για νίκη των Ελλήνων στο μέλλον, λέγοντας ότι «το παιδί της Δήλου (Απόλλων), είναι αήττητο στην θάλασσα

– Η θεά Αθηνά θα ομιλήσει όταν έλθει η ώρα!

– Ο Μίνως θα βασιλεύσει της θεϊκής αποστολής στην Θήβα.

– Ένας Θηβαίος ήρωας θα θανατώσει τους νάνους που κρύβονται στα σύννεφα

– Με νερό το νέο τέρας να νικάς».

Λόγια προφητικά για το μέλλον.

Την κεντρική ιδέα αυτής της αποκαλυπτικής πινακίδας μας επιβεβαιώνει και ο Πλούταρχος, όταν διαβάζοντας τα ηθικά του «Περί Ίσιδος και Οσίριδος» ΑΙ, βλέπουμε να αναφέρει ότι: «οι Αιγύπτιοι της πόλεως Κοπτού κατακρημνίζουν όνο στην θάλασσαν, επειδή λέγουν ότι ο Τύφων (Σεθ), έμοιαζε με όνο και ήταν ερυθρόθριξ (κοκκινοτρίχης). Και εν γένει τον όνο, δεν τον θεωρούν καθαρό, αλλά κατεχόμενο υπό κακού δαίμονος». Οι δε Πυθαγόρειοι αναφέρουν τον Τυφώνα-Σεθ, ως «δάκρυ του Κρόνου», δηλαδή καταγόμενο, προερχόμενο, από τον Κρόνο.

Οι Ορφικοί πάλι μας λένε: «Οι τρίχες του Κρόνου είναι μαύρες… Οι κακόβουλοι Τιτάνες που έχουν υπερήφανη καρδία… (Πρόκλος)».

Η Ατλαντίδα ονομαζόταν και «Κρονεία Ήπειρος». Το πιο αξιόλογο απ’ όλα όμως είναι ότι οι ιερείς (κατά πάσα πιθανότητα) που έγραψαν την πινακίδα, αναφέρουν ότι κατάντησαν σκηνίτες, στην Γη του Θεού τους Διός και ότι αναγκαστικά ζουν εντός ατράκτου!!! Άτρακτος, ας μην μας διαφεύγει, ονομάζεται το εσωτερικό σκάφους που πετά ή πλέει. Ακόμα αναφέρουν ότι οι Μόες ήλθαν από τον Σείριο, με αρχηγό τον Μίνωα, και αποίκισαν την Γη. Παιδιά των Μόων είναι οι Ελλοί και οι Ίωνες. Αργότερα όμως συνέβη μια εχθρική εισβολή των Κρονίων, με αρχηγό τον Σεθ, που έφερε την καταστροφή στην Γη διότι διέφθειρε τα ήθη και τα έθιμα των νέων, κατέστρεψε πολλές πόλεις σείοντάς τες (τεχνητός σεισμός;) και μεταξύ αυτών και την Κνωσό της Κρήτης. Επομένως από την πινακίδα αυτήν διαφαίνεται για ποιο λόγο πολέμησαν οι Έλληνες με τους Άτλαντες. Η μάχη αυτή κρατά χιλιάδες χρόνια, και συνεχίζει έως τις μέρες μας, μια και οι απόγονοι αυτών, οι Τάταροι-Μογγόλοι Τουρού-Τουρού («τα’ αδέλφια μας», μωρέ, οι γείτονές μας οι Τούρκοι) μας απειλούν συνέχεια και προσπαθούν ανεπιτυχώς να μας υποδουλώσουν και να μας αφανίσουν (Τουρκοκρατία, Μικρασιατική καταστροφή, Κυπριακή τραγωδία).

Από όλα τα παραπάνω συμπερασματικά προκύπτει ότι η Γη στα πανάρχαια χρόνια δέχθηκε την επίσκεψη (Αργοναυτών) πολιτισμένων όντων από το σύστημα του Σειρίου, που πρέπει να θεωρούνται (σύμφωνα με τον Πλούταρχο και την πινακίδα) πρόγονοι των Ελλήνων (Ιώνων, Ελλών, Πελασγών). Δημιούργησαν έναν υψηλό πολιτισμό, σ’ όλη την Γη, αλλά καθώς περιγράφει και ο Πλάτων στον «Τίμαιο» ξέσπασε πόλεμος μεταξύ Ελλήνων με αρχηγό τον Δία και Ατλάντων με αρχηγό τον Τυφώνα (Σεθ). Νίκησαν οι Έλληνες και γι’ αυτό δεν κατόρθωσαν οι Άτλαντες-Κρόνειοι να κυριαρχήσουν σ’ όλη την Γη. Με το πέρασμα των αιώνων και τους μετέπειτα πολέμους (ίσως και μετά από φυσικές καταστροφές), τα αρχεία κατεστράφησαν στην Ελλάδα, αλλά διεσώθησαν στην Αίγυπτο από τους εκεί Ιερείς. Αργότερα όλη αυτή η αρχαία ιστορία και σοφία συγκεντρώθηκε στην βιβλιοθήκη της Αλεξάνδρειας. Εάν, φυσικά, δεν είχαν καταστρέψει την βιβλιοθήκη της Αλεξανδρείας οι Θεόπνευστοι (στο όνομα του Θεού με πολύ… αγάπη) και δεν είχαν κατακάψει (και κατακλέψει) τους χιλιάδες τόμους που υπήρχαν εκεί, ίσως γνωρίζαμε από πρώτο χέρι όλα αυτά τα οποία προσπαθούμε να συμπεράνουμε σήμερα, μελετώντας τα ελάχιστα προγονικά κείμενα που έφτασαν στα χέρια μας. Παρ’ όλ’ αυτά, μέσα από συμβολικούς μύθους και επιγραφές παρέμεινε, έστω κωδικοποιημένη και κρυμμένη, η αλήθεια.

Στην Ινδική ΡΑΜΑΓΙΑΝΑ διαβάζουμε για πολέμους και μάχες με ιπτάμενα άρματα, τα οποία εκτόξευαν βλήματα, που κατέστρεφαν ολόκληρες πόλεις. Οι πόλεμοι έγιναν γιατί ο κακός Ραβάνα έκλεψε την Σίτα, την γυναίκα του πρίγκιπα Ράμα. Εναντίον του Ραβάνα εκστράτευσαν πολλοί βασιλείς για να πάρουν την Σίτα (τεράστια ομοιότητα, ή αντιγραφή, με την αρπαγή της Ωραίας Ελένης, έτσι;). Αρκετοί ερευνητές, βέβαια, αμφιβάλλουν για την προέλευση ευφυών όντων από το σύστημα του Σειρίου και προβάλλουν ως επιχείρημα ότι ως Ήλιος που είναι θα πρέπει οι θερμοκρασίες που επικρατούν να είναι πολύ υψηλές και ως εκ τούτου η ύπαρξη ζωής να είναι αδύνατη. Παραλείπουν, όμως, εξ αμελείας να σκεφθούν ότι κάθε ήλιος, σύμφωνα με τους συμπαντικούς νόμους, σχηματίζει ένα ηλιακό σύστημα, με διαφορετικό αριθμό πλανητών γύρω του (όπως π.χ. το δικό μας ηλιακό σύστημα) χωρίς να αποκλείεται η ύπαρξη ζωής, ανάλογα με τις επικρατούσες συνθήκες στην επιφάνειά τους. Δεν αποκλείεται, λοιπόν, να υπήρξε ή να υπάρχει πλανήτης κατάλληλος για ζωή στο σύστημα του Ηλίου-Σειρίου.

Οι αρχαίοι Έλληνες, όπως είναι γνωστό, ορκίζονταν στον Δία ή στον Κύνα (μήπως είναι κι αυτό τυχαίο;). Επί πλέον υπήρχαν και οι κυνικοί φιλόσοφοι. Ο Αριστοτέλης αναφέρει κρυπτογραφικά ότι «όποιος ήθελε να περιγράψει έναν «Κύνα» μπορούσε να χρησιμοποιήσει «άστρο Κυνός». Δεν υπάρχει άλλο άστρο για το οποίο να υπάρχουν τόσες λεπτομέρειες, τόση βιβλιογραφία, τόση λατρεία (διότι ο Σείριος λατρεύτηκε ως Θεός) σ’ όλο τον κόσμο παρά μόνο για το άστρο του Κυνός, τον Σείριο. Όλα τα ιερά των αρχαίων Ελλήνων, Αιγυπτίων, Μάγια κλπ. στην αρχαιότητα, ήταν προσανατολισμένα σ’ αυτό το άστρο, ώστε την 21 η Ιουνίου, με την ανατολή του Σειρίου, η πρώτη ακτίνα του να πέφτει μέσα στα άδυτα των ιερών. Μήπως ήταν κι αυτό τυχαίο; Πώς οι ιθαγενείς Ντόγκον γνώριζαν τόσες λεπτομέρειες για τον Σείριο Α΄ και τον Σείριο Β΄, το σχήμα τους και την περιφορά τους, πριν την ανακάλυψή τους από τους επιστήμονες αστρονόμους;

Εκτός από την πινακίδα του Ιδαλίου, πολλές άλλες πινακίδες που βρέθηκαν στην Κρήτη και ερμηνεύτηκαν με την μέθοδο Chadwick, μας ομιλούν για τους ΜΟΕΣ που ήλθαν από τον Σείριο, όπως η παρακάτω: «Ζέυ, Ζέυ, και πάντες Μόες, που είναι τα τέκνα περαιωμένα; Εισάκουσέ με Ρα, βασιλέα της Μου (Κου). Η Αττάλεια, κάποτε κήπος των Μόων, ενεβλήθη υπό το πέλαγος».

Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, ο Πάνας εμφανίστηκε στην μάχη του Μαραθώνα και έσπειρε τον πανικό στους Πέρσες.

Οι Πέρσες του Ξέρξη επιχειρούν να εισβάλλουν στους Δελφούς, αλλά τους χτυπούν κεραυνοί από τον ουρανό, γκρεμίζονται πάνω τους δυο κορυφές του Παρνασσού, ενώ εμφανίζονται δύο γίγαντες οπλίτες με παράξενο οπλισμό και τους αποδεκατίζουν.

Οι Γαλάτες αργότερα, στην μεγάλη κάθοδό τους έφτασαν μέχρι τους Δελφούς, όπου και αποκρούστηκαν από τα «μυστικά όπλα» του Μαντείου (που προκάλεσαν κατολισθήσεις και σεισμό) τρέποντας σε άτακτη φυγή τους εισβολείς.

Το 395 π.Χ. ο Αλάριχος (ο χριστιανός ηγεμόνας των Βησιγότθων) εισβάλλει νικηφόρα στην Ελλάδα αλλά καταλήγει να οπισθοχωρήσει πανικόβλητος κατά την διάρκεια της πολιορκίας της Ακρόπολης των Αθηνών, όταν εμφανίστηκε πάνοπλη η θεά Αθηνά πάνω στα τείχη. Ο Αλάριχος αναγκάστηκε να παρακάμψει τον ιερό βράχο της Ακρόπολης, αν και αργότερα μπήκε νικητής μέσα στην Ρώμη! Η περίπτωση θεωρείται από τους ιστορικούς εξίσου αινιγματική με την αποχώρηση του Αττίλα από τη Ρώμη, μετά τη συνάντησή του με τον Πάπα.

Ο Τάλως, το τεράστιο μεταλλικό ρομπότ, περιπολεί στην θάλασσα γύρω από την Κρήτη προστατεύοντας το νησί από τους εισβολείς.

Ο κατάλογος θα μπορούσε να είναι μακρύς. Από τους «τρίποδες» του Ηφαίστου, το ιπτάμενο κηρύκειο του Ερμή και τον Έχετλο, μέχρι τα οράματα της Παναγίας, τον άγιο Δημήτριο και τον άγιο Γεώργιο των νεότερων χρόνων, οι Έλληνες φαίνεται να προστατεύονται από άγνωστες δυνάμεις και υπερκόσμια όπλα, που ενεργοποιούνται την κατάλληλη στιγμή για να υπερασπιστούν τα ιερά χώματα της πατρίδας τους.

Τα μυστικά που έκρυβαν τα αρχαία Ελληνικά Μυστήρια, παραμένουν άγνωστα στους περισσότερους ανθρώπους:

Τι συνέβαινε μέσα στο Τροφώνιο Άντρο;

Στα Ελευσίνια Μυστήρια; (και για ποια «έλευση» ομιλούσαν;).

Στα Καβείρια;

Στο ιερό του Πάνα στην Πεντέλη;

Στο Καταβάσιο του Άδη στο Ταίναρο;

Ποιο είναι το (ανεξερεύνητο ακόμη) μυστήριο των Δελφών;

Της Δήλου;

Της Δωδώνης;

Τι ακριβώς ήταν τα ιερά Ψυχοπομπεία, που σήμερα είναι όλα τους επιμελώς σφραγισμένα;

Ποιος ήταν ο μυστικός στόχος της εκστρατείας του Μεγάλου Αλεξάνδρου;

Τι συμβαίνει με το μυστήριο των έργων του Αριστοτέλη, που προσπαθεί να το αποκρυπτογραφήσει ακόμη και η NASA;

Έχει κάποια άγνωστη σημαντική ιδιαιτερότητα ο Ελληνικός χώρος, πέρα από την γεωπολιτική στρατηγική σημασία;
Έχει κάποια άγνωστη σημαντική ιδιαιτερότητα ο ίδιος ο Έλληνας, που διαπρέπει σε όλον τον κόσμο, εκτός από την πατρίδα του, η οποία (σύμφωνα με τους περισσότερους Έλληνες αλλά και τώρα τελευταία και με πολλούς ξένους) βρίσκεται κάτω από μια παράξενη κατοχή;

Όπως λένε οι κακές γλώσσες και πολλοί επιστήμονες συμφωνούν, όλη η αρχαία γνώση παραμένει θαμμένη από το κατεστημένο (αν και υπάρχουν κάποιες ελάχιστες περιπτώσεις που κάποιοι προσπάθησαν να ξεθάψουν αυτή τη γνώση, αλλά λόγω των «εμποδίων» τα αποτελέσματα ήταν πολύ φτωχά).

Υπάρχει, άραγε, κάποια ομάδα σοφών και φωτισμένων ανθρώπων, η οποία γνωρίζει και συντηρεί την μυστική γνώση της αρχαιότητας; Και αν όντως υπάρχει, έχει στα χέρια της μυστικά όπλα και προωθημένες επιστημονικές και τεχνολογικές γνώσεις, τέτοιες που να μπορεί να επηρεάζει «υπόγεια» το διεθνές σκηνικό και να αναγκάζει τις υπερδυνάμεις να την υπολογίζουν, σαν ένα πολύ σοβαρό (αλλά κρυφό, αόρατο προς το παρόν) παράγοντα; Μήπως μια νέα γενιά Ελλήνων ανδρώνεται, με σκοπό ν’ αλλάξει όλα τα στραβά στον τόπο μας αναλαμβάνοντας πρωτοβουλίες; Μήπως το μέλλον ανήκει στη γενιά των Άστρων; Μήπως το μέλλον ανήκει στα παιδιά των Άστρων;
ΠΟΙΟΣ ΞΕΡΕΙ...;
Πηγή

↧

Τι απαντά το Epsilon για το «Μπράβο Ρούλα»

May 15, 2016, 1:00 pm

≫ Next: Τα kauτά πaιχνiδια της Μιλfάρας στο κρεβaτι της!

≪ Previous: ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ: Πανάρχαια πινακίδα μας αποκαλύπτει ότι οι Έλληνες ήρθαν από... [photos]

Με αφορμή δημοσιεύματα σχετικά με την πορεία της εκπομπής «Μπράβο Ρούλα» το κανάλι Epsilon δίνει απάντηση...

"Με αφορμή δημοσιεύματα και αναρτήσεις, τα οποία στηρίζονται σε δήθεν «αποκλειστικές πληροφορίες» και «ρεπορτάζ», που αφορούν στην πορεία της εκπομπής της Ρούλας Κορομηλά «Μπράβο Ρούλα», η οποία μεταδίδεται κάθε Σάββατο βράδυ στις 20:45, δηλώνουμε κατηγορηματικά ότι:

Τα συγκεκριμένα δημοσιεύματα, απορρέουν αποκλειστικά και μόνο από την φαντασία των -συνήθως ανώνυμων- συγγραφέων τους, είναι κατασκευασμένα από τους συντάκτες τους και δεν έχουν σκοπό, την ενημέρωση του κοινού, όπως θα έπρεπε.

Στοχεύουν αποκλειστικά και μόνο στην πρόκληση βλάβης αφενός στην επαγγελματική διαδρομή και την αξία των συνεργατών μας, και αφετέρου στην επιχείρηση του τηλεοπτικού σταθμού «EPSILON» στις εργασίες του και τις σχέσεις εμπιστοσύνης του με το κοινό, όπως έχουμε κατακτήσει με σημαντικές προσπάθειες και συνέπεια όλα αυτά τα έτη λειτουργίας του.

Είναι δε, τόσο ανυπόστατα και φανταστικά τα όσα το τελευταίο διάστημα δημοσιεύονται για την εκπομπή «Μπράβο Ρούλα» που οι «συντάκτες» τους, δεν μπαίνουν καν στον κόπο να επικοινωνήσουν με το Γραφείο Τύπου του τηλεοπτικού σταθμού για να επιβεβαιώσουν τις υποτιθέμενες « αποκλειστικές πληροφορίες» τους, γεγονός που αποδεικνύει τις προθέσεις τους.

Γι'αυτό το λόγο, το κανάλι «EPSILON», δεν θα επιτρέψει την περαιτέρω σπίλωση και κατασυκοφάντηση των προγραμμάτων, των συνεργατών και των προϊόντων, που παράγει με στόχο μια καλύτερη τηλεόραση.

Ο τηλεοπτικός σταθμός δηλώνει ότι θα προχωρήσει, στη λήψη κάθε νόμιμου μέτρου, ώστε να προστατεύσει και να προασπίσει τα συμφέροντά του και να αποκαταστήσει την καίρια βλάβη που προκαλείται εις βάρος του και εις βάρος των συνεργατών του από κάθε συκοφαντικό δημοσίευμα και κακόβουλο συντάκτη.

Ο τηλεοπτικός σταθμός και η αγαπημένη παρουσιάστρια Ρούλα Κορομηλά, συνεχίζουν κανονικά την αγαστή συνεργασία τους, ακριβώς όπως αυτή έχει εξ αρχής συμφωνηθεί, βλέποντας μάλιστα αυτό το δύσκολο τηλεοπτικό εγχείρημα να επιβραβεύεται κάθε εβδομάδα από τους τηλεθεατές, δίνοντας στο «Μπράβο Ρούλα» την πρώτη θέση στα δυναμικά (νεανικά) κοινά έναντι ανταγωνιστικών ομοειδών προγραμμάτων".

Πηγή

↧

Τα kauτά πaιχνiδια της Μιλfάρας στο κρεβaτι της!

May 15, 2016, 2:00 pm

≫ Next: Την πάντρεψε την κόρη ο Ερντογάν. Δείτε τι έγινε στον γάμο της με τον μεγαλοβιομήχανο [photos]

≪ Previous: Τι απαντά το Epsilon για το «Μπράβο Ρούλα»

Τα kauτά πaιχνiδια της Μιλfάρας στο κρεβaτι της! Δείτε την εδώ

↧

Την πάντρεψε την κόρη ο Ερντογάν. Δείτε τι έγινε στον γάμο της με τον μεγαλοβιομήχανο [photos]

May 15, 2016, 10:00 pm

≫ Next: Παντρεύτηκαν Ράνια Τζίμα - Γαβριήλ Σακελλαρίδης!

≪ Previous: Τα kauτά πaιχνiδια της Μιλfάρας στο κρεβaτι της!

Από το γάμο του Ρόμπερτ Μπαράθεον με την Σέρσει Λάνιστερ που βοήθησε τον επαναστάτη στρατάρχη να εδραιώσει την ηγεμονία του, στο προξενιό της Νταινέρυς Ταργκάρυεν με τον Καλ Ντρόγκο που ενίσχυσε...
τον αδερφό της να εξασφαλίσει στρατό, μέχρι το γάμο-συμμαχία ανάμεσα στην Μάργκερι Ταϊρέλ και τον Τόμεν Μπαράθεον για να σωθεί το βασίλειο από χρεοκοπία χάρη στον πλούτο του οίκου Ταϊρέλ, οι γάμοι ως πολιτικά εργαλεία στα χέρια των ισχυρών «σπάνε» τη σφαίρα της μυθοπλασίας του «Game of Thrones» και γίνονται πραγματικότητα. Τρανταχτό παράδειγμα είναι η ένωση δύο από τις πιο ισχυρές οικογένειες της Τουρκίας, εκείνη του Τούρκου προέδρου, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, και του εμπόρου όπλων Οζντεμίρ Μπαϊρακτάρ.

Ο γάμος της χρονιάς ανάμεσα στην 31χρονη Σουμεγιέ και τον 36χρονο Σελτσούκ Μπαϊρακτάρ, γιος μεγαλοβιομήχανου και προμηθευτή εξοπλισμού στον τουρκικό στρατό πραγματοποιήθηκε εχθές, Σάββατο, με την λαμπρότητα και την πολυτέλεια που αρμόζει στην κόρη ενός «σουλτάνου».

Οι ρυθμοί ήταν εξαντλητικοί, όλα έπρεπε να είναι προετοιμασμένα στην εντέλεια ώστε να μην απογοητευτεί κανείς και κυρίως εκείνη, η λατρεμένη κόρη του προέδρου της Τουρκίας που επρόκειτο να παντρευτεί τον αγαπημένο της. Το νυφικό της Σουμεγιέ Ερντογάν προσεγμένο, δουλεμένο ως την τελευταία λεπτομέρεια, το μακιγιάζ της διακριτικό ώστε να ταιριάζει στο συντηρητικό χαρακτήρα της και η λίστα των 6.000 καλεσμένων σχολαστικά ελεγμένη ώστε να μην προκύψουν προβλήματα ακόμα και με πολιτικές προεκτάσεις…

Τα μέτρα ασφαλείας ήταν αυστηρά, με τους χιλιάδες προσκεκλημένους που έφτασαν από ολόκληρο τον κόσμο να ελέγχονται από έμπιστους άνδρες του Τούρκου προέδρου πριν περάσουν στην αίθουσα του πολυτελούς πολιτιστικού κέντρου Χαγιά Κεμάλ Μπεγιατλί σε προάστιο της Κωνσταντινούπολης.

Αντιστοίχως, δρακόντεια μέτρα ελήφθησαν για τον αρραβώνα του ζευγαριού που τελέστηκε στις 20 Μαρτίου σε ένα από τα επιβλητικά κτίρια που ανήκουν στην τουρκική προεδρία στις όχθες του Βοσπόρου, με τους καλεσμένους να λαμβάνουν το «πράσινο φως» από τη φρουρά του Τούρκου προέδρου μόνο όταν αντιστοιχούσε το όνομά τους στην επιλεκτική λίστα. Όπως ήταν αναμενόμενο η παρουσία δημοσιογράφων εντός του χώρου, αλλά και σε κοντινή απόσταση από αυτόν ήταν απαγορευμένη.

Ο αρραβώνας, βέβαια, είχε προγραμματιστεί για τις 12 Μαρτίου, ωστόσο, ένα πρόβλημα υγείας του πατέρα του γαμπρού οδήγησε στην αναβολή ολίγων ημερών. Επειτα από την ανάρρωση του Οζντεμίρ Μπαϊρακτάρ, οι προετοιμασίες για τη μεγάλη ημέρα πήραν και πάλι το ρυθμό τους, με πρώτο σταθμό τον αρραβώνα και δεύτερο την παραδοσιακή «Νύχτα της Χένας» κατά την οποία οι γυναίκες της οικογένειας και οι φίλες της νύφης συγκεντρώνονται στην κατοικία της για να της χαρίσουν δώρα και να της ευχηθούν πριν το γάμο.

Παρά τα δεκάδες δημοσιεύματα που προανήγγειλαν την τελετή, λίγες είναι οι λεπτομέρειες για το πώς και πότε γνωρίστηκε το ζευγάρι, καθώς η οικογένεια Ερντογάν λέγεται πως προσέλαβε νομική ομάδα ώστε να σβήσει από το Διαδίκτυο όλες τις προσωπικές αναφορές σχετικά με την αγαπημένη και μικρότερη κόρη του Τούρκου προέδρου, Σουμεγιέ.

↧

Παντρεύτηκαν Ράνια Τζίμα - Γαβριήλ Σακελλαρίδης!

May 15, 2016, 11:00 pm

≫ Next: Η εμφάνιση της Iggy Azalea που τρέλανε τους πάντες [photo]

≪ Previous: Την πάντρεψε την κόρη ο Ερντογάν. Δείτε τι έγινε στον γάμο της με τον μεγαλοβιομήχανο [photos]

Εκείνη υπέγραψε το... ωραιότερο ρεπορτάζ της καριέρας της μέχρι το...
επόμενο. Εκείνος φόρεσε γραβάτα αν και δεν το συνηθίζει. Ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης και η Ράνια Τζίμα ένωσαν τις ζωές τους ενώπιον... δημάρχου, συγγενών και φίλων και μετά το καταδιασκέδασαν μέχρι το πρωί!
Η ευτυχία ζωγραφισμένη στα πρόσωπά τους από τη στιγμή που έφτασαν στο δημαρχείο της Αθήνας με ένα μαύρο Opel Astra. Η Ράνια Τζίμα επέλεξε να φορέσει ένα μακρύ ξώπλατο λευκό φόρεμα, ενώ ο πρώην κυβερνητικός εκπρόσωπος ένα μπλε κοστούμι με ασορτί γραβάτα και λευκό πουκάμισο.

Ο γάμος δεν κράτησε περισσότερα από 10 λεπτά. Την τελετή έκανε ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης, με τους λιγοστούς καλεσμένους, συγγενείς και φίλους, να εύχονται στο ζευγάρι βιον ανθόσπαρτον. Φυσικά, ακολούθησε γλέντι μέχρι πρωίας σε γνωστό bar restaurant δίπλα στο Μέγαρο Μουσικής.

Μάρτυρες - κουμπάροι ήταν οι καλοί φίλοι του Γαβριήλ Σακελλαρίδη και της Ράνιας Τζίμα: η παρουσιάστρια του ΣΚΑΙ Εύα Αντωνοπούλου με τον σύζυγό της Παναγιώτη Αρκουμανέα, η δημοσιογράφος του Mega Αλεξία Τασούλη με τον Δημήτρη Μιχαλέλη, η δημοσιογράφος του ΣΚΑΙ Κατερίνα Χριστοφιλίδου με τον Γιάννη Πετρίδη και ο Πέτρος Μωραΐτης.

Το ζευγάρι μπήκε στο χώρο της δεξίωσης, στο Πάρκο Ελευθερίας, καταχειροκροτούμενο. Τήρησαν το εθιμοτυπικό, έκοψαν την τούρτα και ύψωσαν το ποτήρι της σαμπάνιας στον κόσμο, ενώ στη συνέχεια χόρεψαν το αγαπημένο τους βαλς. Όταν δε έδωσαν το πρώτο τους φιλί ως παντρεμένοι, τα "μπράβο"και τα χειροκροτήματα "δόνησαν"την ατμόσφαιρα!

Την ώρα που μπήκαν στο χώρο της γαμήλιας δεξίωσης, η Ράνια Τζίμα κρατούσε στα χέρια της ανθοδέσμη και παρά το ότι κάλεσε κοντά της όλες της ανύπαντρες για να την πετάξει, τελικά αποφάσισε να τη δώσει... χέρι με χέρι σε μια φίλη της.

Η Ράνια Τζίμα δεν σταμάτησε να δέχεται ευχές και να μιλά με τους καλεσμένους, ενώ ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης, με ένα πλατύ χαμόγελο, δεχόταν αδιαμαρτύρητα τα πειράγματα των τεσσάρων κολλητών του. Παρόντες στη δεξίωση, μεταξύ άλλων, είναι η εκπρόσωπος Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ, Ράνια Σβίγκου, ο πρώην επικεφαλής του γραφείου Τύπου του πρωθυπουργού, Θόδωρος Μιχόπουλος και διευθυντής του γραφείου Τύπου της ΝΔ, Μακάριος Λαζαρίδης. Στο πλευρό του Γαβριήλ Σακελλαρίδη, εκτός από κάποιους πρώην συντρόφους του από τον ΣΥΡΙΖΑ και όλα τα μέλη της παράταξης Ανοιχτή Πόλη, με την οποία κατέβηκε για δήμαρχος Αθηναίων.

Η γιαγιά του γαμπρού δεν μπορούσε να κρύψει την ευτυχία της όταν έφτασε στη δεξίωση και απαντώντας στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων... παραδέχτηκε πως μεριμένει να ανυπομονησία το δεύτερο δισέγγονό της!

Στο γαμήλιο πάρτι την... παράσταση έκλεψαν οι κυρίες του κοινοβουλευτικού ρεπορτάζ αλλά και ο εκ των κουμπάρων Πέτρος Μωραΐτης, που πείραζε τους δημοσιογράφους και φρόντισε να... ξεδιψάσει τους φωτογράφους, πηγαίνοντάς τους νερό. Ήταν ένας από τους... σταρ της βραδιάς!

↧

Η εμφάνιση της Iggy Azalea που τρέλανε τους πάντες [photo]

May 16, 2016, 1:00 am

≫ Next: Η δίαιτα με το καρπούζι: Πώς μπορείτε να χάσετε 5 κιλά σε 7 μέρες τρώγοντας το αγαπημένο σας φρούτο;

≪ Previous: Παντρεύτηκαν Ράνια Τζίμα - Γαβριήλ Σακελλαρίδης!

Η 25χρονη τραγουδίστρια έκανε μια εμφάνιση...
φορώντας ένα μίνι φόρεμα και ψηλές μπότες και αμέσως όλοι οι φωτογράφοι εστίασαν σε εκείνη. Η Iggy Azalea συνηθίζει άλλωστε να προκαλεί με κάθε τρόπο.

↧

Η δίαιτα με το καρπούζι: Πώς μπορείτε να χάσετε 5 κιλά σε 7 μέρες τρώγοντας το αγαπημένο σας φρούτο;

May 16, 2016, 3:00 am

≫ Next: Πίνεις την μπύρα... αντρική ή γυναικεία; Αυτό που πρέπει να ξέρουν όλοι οι μπυρο - φανατικοί!

≪ Previous: Η εμφάνιση της Iggy Azalea που τρέλανε τους πάντες [photo]

Το 90% του καρπουζιού αποτελείται από νερό και το 5% από φρουκτόζη....
Περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμίνη C, Α, Β1, Β6, το μαγνήσιο, β-καροτένιο, κάλιο και διαλυτές φυτικές ίνες.

Εάν σε αυτά προσθέσετε πως έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ουσίες και είναι φυσικό διουρητικό, τότε κάνοντας το παρακάτω ενδεικτικό πρόγραμμα μπορείτε να χάσετε έως και 5 κιλά σε μία εβδομάδα.

1η Μέρα Πρωινό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, 2 κουταλιές νιφάδες βρώμης, 1 φέτα καρπούζι Δεκατιανό 1 φέτα καρπούζι Μεσημεριανό 1 μερίδα ψάρι ψητό με σαλάτα, 1 φέτα καρπούζι Απογευματινό 1 φέτα καρπούζι Βραδινό 1 φέτα καρπούζι 1 γιαούρτι 2%

2η Ημέρα Πρωινό 100γραμμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 2 κουταλιές νιφάδες βρώμης 1 φέτα καρπούζι Δεκατιανό 1 φέτα καρπούζι Μεσημεριανό Τοστ με δυο φέτες ψωμί ολικής άλεσης, 1/4 στήθος κοτόπουλο (χωρίς πέτσα), μαρούλι και ντομάτα 1 φέτα καρπούζι Απογευματινό 1 φέτα καρπούζι Βραδινό 1 φέτα καρπούζι 1 φέτα τυρί με χαμηλά λιπαρά

3η Ημέρα Πρωινό 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης με 1 κουταλάκι μέλι 1 φέτα καρπούζι Δεκατιανό 1 φέτα καρπούζι Μεσημεριανό 1 μερίδα ψάρι ψητό 1 φέτα καρπούζι ή 1 μπούτι κοτόπουλο ψητό (χωρίς πέτσα) 1 φέτα καρπούζι Απογευματινό 1 φέτα καρπούζι Βραδινό 1 φέτα καρπούζι 1 κράκερ ολικής άλεσης

4η Ημέρα Πρωινό 100γραμμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 2 κουταλιές νιφάδες βρώμης 1 φέτα καρπούζι Δεκατιανό 1 φέτα καρπούζι Μεσημεριανό 1 μερίδα σούπα λαχανικών (με λαχανικά της επιλογής σας) 1 φέτα καρπούζι Απογευματινό 1 φέτα καρπούζι Βραδινό 1 φέτα καρπούζι 1 κράκερ ολικής άλεσης

5η Ημέρα Πρωινό 100γραμμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 2 κουταλιές νιφάδες βρώμης 1 φέτα καρπούζι Δεκατιανό 1 φέτα καρπούζι Μεσημεριανό 1 μερίδα ψάρι ψητό 1 μερίδα Σαλάτα εποχής 1 φέτα καρπούζι Απογευματινό 1 φέτα καρπούζι Βραδινό 2 φέτες καρπούζι

6η Ημέρα Πρωινό 1 αυγό βραστό 1 φέτα καρπούζι Δεκατιανό 1 φέτα καρπούζι Μεσημεριανό 1 μερίδα φακές 2 φέτες καρπούζι Απογευματινό 1 φέτα καρπούζι Βραδινό 2 φέτες καρπούζι 1 φέτα τυρί με χαμηλά λιπαρά

7η Ημέρα Πρωινό 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης με 1 κουταλάκι μέλι 1 φέτα καρπούζι Δεκατιανό 1 φέτα καρπούζι Μεσημεριανό Τοστ με δυο φέτες ψωμί ολικής άλεσης, 1/4 στήθος κοτόπουλο (χωρίς πέτσα), μαρούλι και ντομάτα 2 φέτες καρπούζι Απογευματινό 1 φέτα καρπούζι Βραδινό 2 φέτες καρπούζι 1 κράκερ ολικής άλεσης

Κανόνες Δίαιτας – Καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα νερό – Για καλύτερα αποτελέσματα συνδυάζουμε τη δίαιτα με γυμναστική (περπάτημα, αεροβική κλπ) τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά Επιτρέπεται – Ροφήματα βοτάνων – Καφές (προαιρετικά με γάλα χαμηλών λιπαρών) – Γλυκαντικό – Φρέσκα μυρωδικά, ελαιόλαδο, ελάχιστο αλάτι, ξύδι, λεμόνι Δεν επιτρέπεται – Αναψυκτικά – Αλκοόλ – Λευκή Ζάχαρη

ΜΙΛΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ

↧

Πίνεις την μπύρα... αντρική ή γυναικεία; Αυτό που πρέπει να ξέρουν όλοι οι μπυρο - φανατικοί!

May 16, 2016, 5:00 am

≫ Next: Η Beyonce εμφανίστηκε πιο εκρηκτική από ποτέ! [photos]

≪ Previous: Η δίαιτα με το καρπούζι: Πώς μπορείτε να χάσετε 5 κιλά σε 7 μέρες τρώγοντας το αγαπημένο σας φρούτο;

Σου αρέσει να πίνεις τη μπύρα σου "αντρική"ή... "γυναικεία";
Τι ενοούμε με αυτό; Οι περισσότεροι άντρες θέλουν τη μπύρα χωρίς πολύ αφρό ενώ, σε αντίθεση, οι γυναίκες λατρεύουν να έχουν την μπύρα τους με μπόλικο αφρό στην κορυφή. Καλά, δεν είναι και απόλυτο αυτό.

Πώς θα την κάνεις "αντρική":
Αν σερβίρεις τη μπύρα κρατώντας πλαγίως το ποτήρι και με το στόμιο του μπουκαλιού να ακουμπάει σχεδόν το εσωτερικό του ποτηριού, η μπύρα δεν θα κάνει πολύ αφρό ή και καθόλου.

Πώς να την σερβίρεις "γυναικεία";
Αν ρίξεις τη μπύρα από ψηλά, όσο γίνεται, μέσα στο ποτήρι, θα αφρίσει αμέσως- προσοχή μην χυθεί έξω.

↧

Latest Images